熱中症!?😲

やけに喉がかわいて、常に汗がダラダラで頭痛…

え? 熱中症⁉️

少し、休憩するとスグに普通にもどる(O_O)でもまた暑いなか動くと、また頭痛く…の繰り返し>_<

まぁ、帰るころにはすっかり気分良くなってましたが、皆さんもこまめな水分補給と塩分補給と休憩を✨

以前、某番組で「水分だけで大丈夫!塩分はいらない」と言ってましたが…ホンマでっか⁉️

今んとこあんま信用できないので、塩分入りのスポーツドリンクを飲んでます^ ^

まだまだ暑い日は続くでしょう。

皆さんも熱中症対策は万全に!なんやかんやで毎年大勢の方が命を落としてます💦無理をせずに〜

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